“脑力一分钟”又回来啦！
      广州恩善社会服务中心在疫情期间继续为老友记提供有趣的大脑训练活动——“脑力一分钟”活动，至今已进行到第三季。这一季将通过视频通话、录制健脑视频、线上健脑游戏等形式，从手眼协调、联想记忆、计算能力、动手能力等方面进行大脑锻炼，让长者在家也能轻松训练大脑，改善记忆力，预防认知障碍症，缓解认知衰退。
      接下来的20天里，我们将每天在公众号发一条健脑小游戏，欢迎老友记开动脑筋做一做，一起成为健脑达人！

【健脑游戏打卡——第一天】
     【今天玩什么】联想记忆法——我是谁？
     【怎么样玩】各位老友记运用联想记忆法，将自己的名字与某些物品的名称、颜色、形状等联想到一起作自我介绍，让大家记得你！
     【有益的地方】大家是不是有时候会突然之间想不起对方叫什么名字，好多名字相似又会搞到自己弄混了，因此联想记忆法可以帮助大家，在遇到难以记忆的事情的时候，通过与物品或事件的谐音、颜色、形状等自己熟悉的东西进行联想，帮助大家更轻松地记忆。
     【让我来试试】我姓卢，代表我的物品是微波炉，因为“卢”字读音与微波炉的“炉”相同，小的时候经常有同班同学叫我“微波‘卢’”。我很高兴认识大家，以后大家见到我就联想起“微波炉”，也可以叫我小卢！

今天的游戏大家一起尝试一下吧，以后也可以用这样的方式去跟别人打招呼，这样就能让别人印象深刻啦~明天继续关注我们吧！

 

【脑友同行——认知障碍症社区支援项目】
     “脑力一分钟”是“脑友同行——认知障碍症社区支援项目”的品牌栏目。“脑友同行”项目由广州恩善社会服务中心策划及推行，香港圣公会福利协会提供专业支持，联合社会服务机构、医院等资源，设立认知障碍社区服务点，让有需要的长者、护老者及社区为老服务单位可以获得适切的服务，促进社区人士对认知障碍症长者的关注与接纳。期待你的共同参与，一起支援社区的长者。