2022年4月13日（周三）下午，中心联动广东省人民医院药学部，邀请了黄晓虹副主任药师与长者一起探究睡眠障碍问题及其药物的合理使用，本次活动以线上直播的形式开展，共有249人收看，有10位长者参与咨询。

黄药师与大家剖析睡眠障碍（以下简称“失眠”）的不同方面，包括失眠的成因与类别，干预失眠的四大方法、失眠药物的使用原则（详细请阅读后面的讲座资料），促使长者透过活动可以学习应对失眠的药物及非药物方法，调整不良的睡眠习惯，正确和合理使用失眠药物。活动的后期也安排咨询环节，药师从中药、按摩、理疗、药物刺激性等方面为咨询者提供解答，促进咨询者可以更好了解和应对自身的失眠问题，不少长者反馈表示，本次活动很实用，讲解详细，主题内容很贴近生活，期望类似课程可以多开展。

本次活动的开展旨在提高长者对失眠的认识，帮助他们应对或改善失眠的状况，解决了老人睡眠障碍的问题提高睡眠的质量。